La menopausia no es solo sofocones y cambios de humor; también puede traer consigo una transformación profunda en nuestra vida sexual, emocional y física. En este episodio de Se Vale Preguntar, nos sumergimos en el tema del reemplazo hormonal y su impacto en la sexualidad, la energía y la calidad de vida a través de la mirada de una paciente.
Nos acompaña Leuryck Valentín, escritora y co-host de Vulgar Maravilla, quien comparte su experiencia personal con la terapia hormonal y cómo esta decisión le ha permitido reconectar con su cuerpo y su deseo. A la par, la Dra. Yarí Vale Moreno y la trabajadora social, Johana Karis, nos ayudan a entender mejor el aspecto social y médico, explicando qué es el reemplazo hormonal, quiénes pueden beneficiarse y cómo esta terapia puede mejorar el bienestar general.
Si alguna vez has sentido que los médicos descartan tus síntomas, que nadie te explica realmente lo que está pasando con tu cuerpo o que simplemente necesitas respuestas reales sobre la menopausia, este episodio es para ti.
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Producción: Podcasteras Media
Otros episodios en los que hablamos de menopausia y reemplazo hormonal :
Ep. 9 Hablemos de la perimenopausia
Ep. 26 Reemplazo hormonal con la Dra. Mariela Vázquez
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Créditos:
Anfitriona: Dra. Yarí Vale Moreno
Co anfitriona: Johana Karis, TS
Productoras: Iliana Fuentes & Mayra Ortiz
Edición y sonorización: Mayra Ortiz
Esta es una producción original de Podcasteras Media para Darlington Medical Associates
Se Vale Preguntar ©2024 Se VALE Preguntar © 2024
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[00:00:00] Leurick: Es como que una bofetá a tanto trabajo feminista que hay y tanta apuesta y que el 51% gente vamos a atravesar eso y que no. profesionalmente, ningún médico. Yo ahora me molesta una rodilla y decir mira, es la menopausia es esto. Y no, eso no es y ni ni siquiera tomarlo en cuenta.
Yo, señores, que el estrógeno tú sabes que y y salir molesta de un médico porque pues tengo que buscar otro sabe que este no me va a tratar. Bien. Y eso es desesperante para mí, que soy profesional de la salud. Imagínate alguien que va deca, que sabe que, pues tengo que quedarme, calla y aceptar esto porque me dio una cita y el si no es otra en seis meses o un whatever,
[00:01:00]
[00:01:35] Johana Karis: Hola, soy Johana Karis, la co host de Se Vale Preguntar. Muchas veces hablamos de la menopausia como una etapa más de la vida, pero para muchas personas puede sentirse como antes y un después cambio físico y emocional y sexuales. Y nos podemos estar preguntando qué está pasando con mi cuerpo con mi cuerpa hoy en Se Vale Preguntar, vamos a conversar sobre reemplazo hormonal [00:02:00] y su impacto en la vida sexual. Nos acompaña a la escritora y Co-Host de Vulgar Maravilla, Leurick Valentín quien ha compartido a través de su blog Experta en poco, conocedora de mucho su proceso con la terapia hormonal y nos contará cómo esta decisión le ha ayudado a recuperar su bienestar y su deseo sexual. También acompaña, como siempre, la doctora Yarí Vale Moreno para explicarnos que es el reemplazo hormonal, a quienes beneficia y cómo puede mejorar la caridad de vida.
Así que bienvenida. Buenas
[00:02:33] Leurick: buenas.
[00:02:34] Johana Karis: Cómo está Yari? Cómo está? Leurick
[00:02:36] Leurick: todo bien aquí, mejor bien y mejorando.
[00:02:43] Johana Karis: Que bueno, pues antes de empezar con las preguntas, le uri me gustaría que nos comparta. Bueno, yo estoy bien puada bien, bien, bien alegre. Yo conozco alece ya unos cuantos años este y pues me gustaría que compartiera un poquito más [00:03:00] de ti, verdad?
Lo que tú quieras compartir más allá de. De la menopausia, que es lo que vamos a hablar hoy hablar
[00:03:05] Leurick: Antes que cualquier cosa, sí, para mí ahora ser una persona menopáusica es a a esto atraviesa toda mi existencia. Así que no tengo problema. Yo lo hablo en todas partes. Pero pues soy escritora, eh? Burlesquera. Tengo este podcast con, , otras amigas de que se llama Vulgar Maravilla y hablamos muchos temas de sexualidad.
Liberación sexual soy madre, tengo un hijo más grandecito de veintitrés años y un adolescente de 14 años que tengo ahí una mezcla. Soy una señora casada,
eh?
Y Soy bien familiar. Y una de las cosas. Que por las que más la menopausia ha impactado en mi vida es que cuando decidí, solamente estuve dos [00:04:00] años usando la copa
cuando descubrí la copa, ya después ya ya no
[00:04:08] Johana Karis: tuviste menstruación
[00:04:10] Leurick: y ahí empezó todo mi mi va Que pues, que a atravesado toda mi vida en general desde que empezaron los cambios, Y sí, pero no, no he querido que eso sea determinante para nada. Aunque es realmente tiene su impacto. Bien, bien fuerte. Y no me lo esperaba.
Soy enfermera también que eso es algo que me gusta reseñar porque. Hay mucha gente que se siente, eh, cuando hablan profesionales de la salud, que eso les da cierta seguridad más allá de y pues yo hablo de diferentes maneras, me muevo en diferentes en todo, no que si puedo hablar en un lenguaje bien técnico, bien clínico.
Pero [00:05:00] me gusta mucho que la gente que no está en el campo entienda y parte de mi de todo lo que hago es siempre tratar de que esto lo entienda. La persona que explicarlo lo más sencillo posible lo más sencillo posible para que para que hasta cualquier persona que a lo mejor no me está afectando, sienta curiosidad, por pues sabelo ok y déj se sorprender el con lo sencillo, que a lo mejor se puede llegar a explicar un asunto.
[00:05:30] Johana Karis: Claro. Y ahora que dice eso, pienso, estaba viendo un post de Jossie de Capela, y alguien joven le dice como que, ah, yo tengo veintitrés años y obviamente no estoy cerca de la menopausia, pero me da mucha curiosidad porque algo de lo que no se habla y pues, en algún momento yo voy pa allá y me gustaría, me gustaría saber más. También escuchándote le bueno, quienes siguen a lauri y si no la sigue, la pueden seguir, eh?
Le baila mucho [00:06:00] una persona bien conectada con bueno, eso es lo que se ve. Y yo que la conozco, lo sé, una persona bien conectada con su cuerpo, con su sexualidad. Y yo estoy segura que eso tuvo que ver mucho en darte cuenta en que cosas estaban cambiando.
[00:06:15] Leurick: Sí, para mí ha sido un antes y un después.
Bien marcado, bien marcado que puedo hasta lograr saber el memento en que pasó. Como porque hay gente que dice tocar los 40. Yo dije no, fue los 40, mi fue los 41. Ahí justo es que vino todo de golpe como una avalancha.
Y cómo fue eso? Cuenta un poquito,
Lo primero, pues mi periodo que era bastante regular y tuve si un periodo de tiempo maybe como entre los 30 o como 28 por ahí, 28 a 30 años que estuvo tuvo mi menstruación irregular.
[00:06:57] Leurick: Y yo, pues nada feliz porque todavía no [00:07:00] tenía todo el conocimiento de lo que implica que tu menstruación. Eso es un mensaje que que te cambiando tu hu. Pero yo aún siendo profesional de la salud, no, eso para mí era como que, pues no hay menstruación. Pues que bueno, no me embarazo. El lo único que pensé.
Entonces, cuando todo esto empieza a esta transición, yo voy a una cita con una ginecóloga. Intentando porque siempre había ido a ginecólogos. No voy a entrar en detalles de la razón. Por qué? Pero lo aprendí en la escuela de enfermería y después de de construirme, es como que era una razón incorrecta anyways lo primero es que, además de que ese fue mi periodo, voy a la ginecóloga y estoy experimentando ya los cambios de humor y los sofocones.
Y yo como que dije, pero este como que esto se supone un poquito más pa allá un poquito más, pa ya.[00:08:00]
Y me di cuenta que mi familia nunca se habló de eso rápido. Eso me dio un bofetón. Era como que y a quien yo le voy a preguntar, si esto es cierto que es lo que está pasando. Con quién yo voy a cuando lo más que me gustó, yo fui tan segura. Yo algo me está pasando. Me está pasando estas cosas.
Le dije estas tres cosas que eran lo más como que los cambios de humor y los sofocones. Me mandó hacer mis pruebas de hormona y salió todo bien cuando se las devuelvo y yo, pero eso significa, no me puedes decir que yo estoy loca. Yo tú me estás queriendo decir que yo estoy inventándome estoy y a me dice no, lo que te estoy diciendo es que ahora no te puedo reemplazar porque no hay no quiero darte nada a a así.
Y yo, pues está bien, me fui a nada enfrentar mi existencia, pues lo normal a esperar que porque se supone que, pues eso es lo que pasa, pero yo pensaba que eran los sofocones nada [00:09:00] más cuando entonces empieza a intensificarse esto que no duermo
que no duermo. Que mi me mi recuperación después de hacer la actividad física, es horrible, que me duele la rodilla cuando yo llevo en mi peso tres años, cuatro años en el mismo peso y haciendo la misma actividad física que ya no sabe cuándo fue la última vez que yo quise. Tener sexo cuando fue la última vez que yo me sentí excitada viendo algo.
Cualquier cosa no es ni siquiera con mi esp, sino con cualquiera, con la mirada de un extraño de lo que sea, sabe nada. Y cuando la paciencia, pues se fue. Se fue, se fue de mi existencia, eh? Empecé a llegar a la casa como, como si no se hubiese tenido mal día todos [00:10:00] los días. Y es como que desesperada, así como si alguien veto.
Es como que yo estoy buscando que es lo que está pasando. Estoy sobreviviendo después empezaron las taquicardias Dificultad al tragar . Y sigo leyendo p. Yo, yo tengo que que hacer algo porque esto no, yo tengo que buscar información. Pues cojo que si un curso allá con gente de España, empiezo a buscar información a leer y a sorprende el mi diatre de un síntoma.
Yo diablo. Habla y como que 41 cuánto ayuda? Cuánto yo tengo cuanto yo tengo pero que paso y rápido. Yo, mami. Mami que paso que tú no me dijiste esto. Bueno, yo empecé a cuestionarle a mi may cosas y yo con razón, tú llegabas así del trabajo. Y lo primero que le dije, tu sobreviviste porque no tenías pareja mami porque no tenías pareja porque.
Creo que no. Ella no tenía los [00:11:00] recursos ni el entendimiento para manejarlo. Mami no no está en reemplazo hormonal sabe, no estuvo y es como que di entre. Ay, no. Y yo me desesperé, me desesperé.
[00:11:12] Johana Karis: Y entonces en el blog, tú mencionas eso como, como cuando llegaron todos estos síntomas de la menopausia pues eh, verdad?
El el impacto o los síntomas que llegaron relacionados a tu sexualidad y y ya explicaste que el deseo sexual gracias y buenas noches. Cómo fue vivir ese tiempo? Qué impacto tuvo en tu en tus relaciones en tu autoestima? Pues
[00:11:39] Leurick: este en mi autoestima. Realmente no gracias
[00:11:43] Johana Karis: esta fortalecida.
[00:11:46] Leurick: Pero si es en la relación con mi esposo, como que diatre que yo hago, con este señor sabe como le explico el mambo.
Tengo que tener la conversación difícil. Pero lo bueno [00:12:00] es que nosotros hemos nos hemos deconstruído juntos. Hemos caminado y pues empecé de poquito a poquito y el empezó a buscar la información también devolviéndome reconociendo como que diare y pues no tuvimos que sentar a hablar para decirle sabe que sé que.
Lo que está pasando es por esto porque es que ni con nadie ni con ninguna película ni con sabes con cosas que a mí que no era
[00:12:28] Johana Karis: algo de él, sino que
[00:12:30] Leurick: con que, y ahí fue como no me dio vergüenza. Pero si me generó si el incomodidad como que me sentí bien vulnerable y como que se que. Estamos vamos a atravesar esto y no se cuánto tiempo dure.
No se como lo voy a solucionar. Te estoy diciendo el problema, pero no tengo una solución. Pues, y cuando cogí este ese curso, esa formación realmente como que lo de hormonas era como para mostrarte que es lo que pasa, [00:13:00] pero no para decirte, vamos a. Este tratamiento y cosas que que yo no las descarto. Yo tomé cosas que me dijeron que si magnesio, un montón de cosas, pero aún así, , compré medicamentos Over the Counter que venden en Costco. Y buscando que decían que no sé cuántas semanas se iban a sentir menos sofocones y eso era como que mi, por lo menos, pero después ya era el sueño y.
Realmente era, no me importa si me toca, yo no siento nada la entonces cuando yo vamos, porque no quiero que se me atrofie tampoco
quiero
[00:13:35] Leurick: que se me atrofie porque cuando yo vuelva a ser la misma, necesito que ella esté ready. Y empezamos, empezamos a y y hablar. Ya sabe, pues vamos usar lubricante. Vamos a preparar entonces sabe que ahora tu mujer se tarda más.
Tiene que más besos, más, más esfuerzo este [00:14:00] y pues, tratar de y si no se da pues lo dejamos. No quiero estresarme porque no, y entonces también a colmo mira como me afecta lo músculo que me duele todo me daban unos calambres. Ya han disminuido bien brutal, pero me dan uno calambre que si tenía un orgasmo.
Me era o contener el or gamo porque el calambre se me quedaba los pies y sabe bien malo. No, no es que diciendo que la intensidad del orgasmo, pero mi orgasmo regular se veía y entonces tengo que decidir si lo quiero, al algar pa arriesgarme al dolor en la. piernas o en los músculos o haciendo alguna posición. Es como que para, para, para, para, tenemos que parar porque tengo que cambiar se ha interrumpido hasta el acto claro.
Y pues eso son cosas que hay que hablar porque ya yo no estoy dispuesta. a sacrificarme, a a dañar mi cuerpo en pos del sexo. Y entonces, pues, aunque me [00:15:00] gusta lo disfruto, no voy y porque después, si no puedo volver a disfrutar, porque tengo la pierna que me echaba. Pues y ahora con más paciencia, pero. Ha sido y el picor después.
Y entonces el malestar al orinal después de un de tener una, un intercambio sexual toda la tragedia después que si el pico y entonces se sabe que sea mucho lubricante porque ya yo sé, no quiero lastimar. Me quiero poder seguir disfrutando. Que los conocimientos que tengo después de que me ha otorgado además de profesionalmente, mi liberación sexual.
Me han hecho clara de qué cosas, hasta qué punto voy a llegar, qué punto voy a probar? Pero el así eso sabe el sexo. Para mí, eso es una manera. Eso es un lenguaje de amor en mi casa. Claro con mi pareja y saber como que diga hablo cuando fue la última vez y yo no tengo ganas como yo. Vamos.
Mm-hmm. Vamos [00:16:00] a besame tú sabes las cosas que me gustan. Entonces, cosas que me gustan, los senos me dolían. Pasaban unas temporadas que me dolían tanto los senos que eso es un punto mío erógeno y no puedes tocarme. Esto que me sirve para excitarme no lo puedo usar. Saber algo como que realmente diabólico. Yo y yo siempre he digo a la gente así es mi caso.
Y así es que yo experimento estos síntomas. Hay otro que yo no experimento, pero yo soy una persona. Yo hablo en público en mi trabajo, yo tener que aguantar las ganas de llorar porque estoy ahí a punto de un quiebre sin razón alguna. O sea, eso es en el sexo. Imagínate tener que estar hablando frente a un público de gente y que yo tenga que estar ahí.
Cuánto tiempo falta porque tengo que irme al baño a llorar porque me va a dar algo aquí, así de la nada. Y llama a mi y espero que te va yo nada. Tengo que quiero [00:17:00] hablar con alguien pa, que tú me pase rápido, pa. Volver al trabajo.
[00:17:04] Johana Karis: Claro. Y vamos a hablar que después más adelante llega a este reemplazo hormonal.
Pero antes de ahí que vamos, pa allá le preguntó allá y eh, para quienes nos escuchan, verdad? Y tenemos otro episodio, que hablamos más sobre esto, pero que nos explique en arroz y que se reemplazo al mon ni cuáles son las personas que son candidatas y se pueden beneficiar de este tratamiento.
[00:17:26] Dra. Yarí Vale: Mira el reemplazo hormonal. Obviamente, cuando llegamos a a lo que le que estaba diciendo muy detalladamente. Y si le pasa no to no todo el mundo le pasa los síntomas de la menopausia como a ella.
Pero si, si tienes gran parte de esos síntomas, definitivamente reemplazó hormonal. Puede ser la solución para. Disipar muchos de ellos, qué pasa que en la menopausia pues los los ovarios dejan de funcionar. No tenemos más estrógeno, ni progesterona y testosterona también se va pa por el piso. Que esa es una de las cosas que que, en los últimos estudios, porque antes era estrógeno y progesterona y [00:18:00] más nada.
Y entonces no consideraban el factor testosterona en cómo nosotros funcionamos. Las mujeres, especialmente en en los 40 50 que tenemos todavía mucho que dar, todavía mucho que producir, todavía mucho sexo que hacer y como es, eh, atravesamos el el factor de no tenerlas. Las hormonas de reemplazo se dan cuando tiene lo que ella tiene.
Calentones, resequedad vaginal, deseo bajito y puedes dar varias cosas en diferentes diferentes maneras. Yo me enfoco también cuando estoy dando terapia hormonal en los síntomas que más perjudican el día a día de las pacientes. Si me dicen que es muchos, pues definitivamente hormonas sistémicas es lo que las va a ayudar.
Y eso se lo dan que eso en arroz y habichuelas ah, hor a través de todo cuerpo, perdonen. Y eso se puede dar con parchos, ya sea las hormonas sintéticas o las bio idénticas que esa es la diferencia, eh? En [00:19:00] en los reemplazos hormonales, las. De desgraciadamente, pues no hay una testosterona aprobada por la FDA para para las mujeres.
Pero si podemos utilizar testosterona, , de base de crema o los famosos pellets es la que mucha gente también ha recurrido a ellos. Porque pues, francamente, , solucionan, , la sintomatología de la menopausia y puede llevar una vida bastante plena en. Irónicamente verla uno deja de menstruar y dice, pues mira, no hay preocupación de embarazo.
Ahora sí, puedo estar el bu y de repente, pues no. Y pues, muchas de estas hormonas, pues definitivamente satisfacen o minimizan los síntomas de la menopausia a tal grado de. Sentirte normal nuevamente, o como estaba sintiéndote antes de la menopausia y te te eliminan los calentones, la resequedad vaginal.
Te hacen tener más deseo, Tu deseo vuelve con la testosterona definitivamente. Y aún si es solamente estrógeno y progesterona definitivamente un buen descanso. Aumenta el deseo definitivo porque, [00:20:00] francamente, si tú estás con insomnia cuatro de los siete días, definitivamente no vas a querer nada. Punto este estás apestáo, así que definitivamente es un cambio bien significativo, verdad?
En las terapias y y de desgraciadamente, lo que haya comentado es cierto, la mamá de ella posiblemente no se beneficio de las hormonas de remplazo porque no existían estudios. Y cuando sacaron los estudios. Primeros, , mucha gente se se asustó por el vínculo entre comillas. Pues verdad que había con un factor de riesgo más alto de cáncer de seno.
Agraciada después de se hicieron muchos análisis de ese mismo estudio y se concluyó que realmente por le incremento no era una cosa que debería quitar el medicamento del mercado o que era un riesgo super malo para los pacientes no asumir la terapia.
[00:20:51] Johana Karis: Y entonces, eh, vienen pueden ser en diferentes formatos y las dosis se pueden ajustar en [00:21:00] supositorio, en
[00:21:01] Dra. Yarí Vale: en cremas.
Me gusta mucho porque pues puede subir o baja las dosis dependiendo de como las pacientes se sientan. Y pues, si la paciente me dice mira con esto, que tú me diste de la testosterona, pues todavía como no me siento yo, pues mira, le puedo subir la dosis y eso es fantástico porque en otras ocasiones, cuando.
No tienes esa posibilidad. Si te ponen un pellet y te sube la testosterona bien alta. Pues este, tu esposo va a correr fuera de la casa, tu compañero y tú vas a caerle encima, verdad? Y este con mucho furor como si tuviera verdad este 18 años. Y hay que tener esas consideraciones también. Sí, obviamente, si tú estás con una pareja que que de tu misma edad Pues definitivamente no va a el no se va a quedar rezagado. Eso eso. Muchas parejas también van a buscar reemplazo. Y agraciadamente, para los hombres, hay testosterona en diferentes formas inyectables geles 20, cosas que ellos puedan reemplazar y pueden ver a sentir. Su vigorosidad y su [00:22:00] y su expresión sexual no se les afecta.
Pero nosotras, la cuestión de la testosterona no está aprobada por la FDA para las mujeres o la dosificaciones bien investigadas. Pues ha sido un un malestar, verdad que ha habido especialmente a las mujeres médicas que ya se enfrenta con la menopausia como yo también que uno se queda como que decía che y que cuál es el remedio para para nosotras?
[00:22:24] Johana Karis: Y entonces Leurick. Cuando finalmente decidiste verdad? Y yo pienso en todo esto que tú no estás hablando. Alguien que viva la menopausia sin ninguna información sin sin sin la conciencia del cuerpo debe ser super duro, eh? Así que te pregunto cómo fue ese camino en decidir? Ok, quiero intentar esto de reemplazo hormonal que a dónde recurriste primero como fuese camino y que piedras o peñones.
Bien,
[00:22:55] Leurick: que si, que, pues yo soy libra y soy bien [00:23:00] indecisa. Entonces, creo que labor vorágine más grande me atravesó pasando problemas en mi trabajo tuve una situación. Que me dejó fuera de combate en el trabajo y tuve que buscar ayuda psicológica. yo le decía que ya hab los que para mí yo leé importancia a lo que me hicieron, porque yo pensaba que estaba débil por por los síntomas.
Que era muy sensible, como que y eso me dejó mala. Y es como, pues, aceptar también cuando sigo leyendo, buscando información, tratando de decidir que rayo porque sé que estoy contra cuando me empezó la taquicardia. Yo dije ya diablo, estoy y contra el reloj porque ya yo sé que. Que el corazón tiene receptores de [00:24:00] estrógeno y dice que yo dije ya hasta esto me va a chabal también yo tengo que hacer algo rápido.
Pero pues estaba lidiando con muchas cosas. Entonces, de decisiones que tomar que me hacen procrastinar aun para mi salud y sabiendo, pues, para mi bienestar, no creo ser salud para mi bienestar específicamente, En con en tratamiento, verdad? Con la psicóloga en terapia? Pues yo le estás diciendo, no yo, eso por la menopausia
ella me decía si hay factores, pero te pasó algo, estás deprimida. Y era como que una cosa alimentaba la otra. Eso fue un factor también que me me retrasó en que en tomar decisiones. Pues pensaba que me iba a ir con los pelts
fui
[00:24:45] Leurick: donde está ginecóloga porque también encontrar mi plan es una porquería, Y pues la la red de proveedores es bien y y más. Eso pues es bien. Las citas están [00:25:00] bien separadas. Y pues en esta gin me dieron una cita. Creo que dentro de dos meses, a lo más rápido, yo ah, pues vaya que hoy, porque ya iba tras los pellets. Pues, cuando llego me, no voy a hablar de esa visita. Pues salí que me iba con mis laboratorios para hacerme toda la muestra para antes de el tratamiento.
Entonces escucho el episodio de la bioidéntica y yo um, cuando escuché específicamente que la dosificación la puedo, como es mensual, eso fue lo que me dijo. Okey. Okey, es más lógico, puedo ir llevando mi cuerpo, tú sabes, poquito a poco.
claro,
[00:25:42] Leurick: Escuché de mucha gente que, pues a lo mejor no estaban en ni en perimenopausia y se ponían los pellets y hablaban, pues de lo sexual y yo pues.
Eso fue lo de las primeras cosas la que me llevó pues, por los pelltes. Pues era una agua tal[00:26:00]
entonces cuando yo te dije diablo, pues el menos invasivo no, no me tienen que poner ningún dispositivo, nada que más fácil. Y pues también, eh, muchas de las cosas. Pensé como envuelvo a mi pareja así. Ose va los peles. Pues es algo un proceso solo mío. Y entonces yo veo mi menopausia como un proceso que afecta a toda mi familia, inclusive en mi trabajo.
Yo soy yo lo hablo cuando llego que no aguanto ningún chiste. Yo se los digo, yo estoy de mal humor, gente. No, no chiste hoy porque no voy a responder como y eso bien fue verme como. Alguien con poca paciencia con poca tolerancia. No creo es tolerancia porque tú toleras lo que te incomoda como quiera, sino que no tener esa resistencia a.
A nada en cuanto al humor y puede salir a llorar así, a veces sin ninguna [00:27:00] razón poder estar al normal y llorando en el carro. Y mi esposo ahí, como que diablo, él dice él también dice que no piensen que te estoy haciendo algo también porque era un llanto. Pienso un drama, una cosa este. Pues cuando vi esa, yo dije hacho, olvídate, voy a, quiero eso.
Pero no iba a ir, donde está doctora que lo único que ofrece son los pellets no ofrece otra alternativa. Pues dije pues ni modo déjame chequear y pues aquí alguien allá. Pues sí, sí, okey. Y pues, como era aquí, pues vamos pa allá a ver que no importa que la doctora no coja mi plan, que pago la visita porque paga hormona yo quiero mis recetita y que me trate para esto.
Que eso también yo lo sé. Y tengo esa forma de hacer acercamiento porque pues soy profesional de la salud y puedo como que delimitar, pues, hasta que tú vas a llegar. Pero se que hay yo un [00:28:00] montón de mujeres que no tienen y pens personas que están en menopausia que no tienen siquiera ese awareness de de todo lo que implica y lo que yo puedo exigir y darme cuenta también del poco acceso.
Y que no lo cubre ningún seguro médico. Es como que una bofetá a tanto trabajo feminista que hay y tanta apuesta y que el 51% gente vamos a atravesar eso y que no. profesionalmente, ningún médico. Yo ahora me molesta una rodilla y decir mira, es la menopausia es esto. Y no, eso no es y ni ni siquiera tomarlo en cuenta.
Yo, señores, que el estrógeno tú sabes que y y salir molesta de un médico porque pues tengo que buscar otro sabe que este no me va a tratar. Bien. Y eso es desesperante para mí, que soy profesional de la salud. [00:29:00] Imagínate alguien que va deca, que sabe que, pues tengo que quedarme, calla y aceptar esto porque me dio una cita y el si no es otra en seis meses o un whatever,
pero pues yo estaba dispuesta a ciertas cosas y también, pues, la accesibilidad de que podía pagar la visita y que pagar esto es los pellets, el precio pues y ahí dura de cuatro a seis, Meses. En tu cuerpo, el efecto. Y pues, sacando cuenta también, mirando que me conviene, que puedo ajustar, con este de el Compounding que esa es la y me gusta también por el origen, Para mí, esos factores de económico me chavan. Ahora yo pienso diare el el, el costo rosa, el costo rosa, ese que dicen es como que me ha dado en la cara. Y es como que pienso mucho en gente que tiene que decidir. Con cuánta compra voy a agregar o mis malos [00:30:00] humores que no puedo dormir, que y se va a chavar la compra se va a chavar la compra gente.
Y eso prioridad de verdad? Lo siento, lo siento, porque también es. Longevidad, calidad, calidad de vida y pensar en ahora mucha información que tengo también es como es una carrera contra el otro tal de regular tu cuerpo para que dure en estos tiempos y contra el sistema que entiende que no. Y ahí queda lo descartable que son las mujeres y personas con útero para el sistema a nivel de que no importa, no te cubre el plan médico. Eso es vergonzoso. Eso es bien vergonzoso. Bien, falto de respeto y a, no quiero imaginarme a las ginneólogas porque que, sabes como yo le digo a una paciente que se que se va a beneficiar y que no tienes dinero. Como yo le digo algo que tiene taquicardia
y [00:31:00] como yo voy al médico y le digo que es que es por esto doctor que hazme caso, hazme caso y no te hacen caso. Es bien complicado que no. El costo y el costo mental de que tú vas buscando y que no te hacen caso, y que, pues tienes que quedarte callada. Nadie te cree. Está bien, fuerte.
[00:31:21] Johana Karis: Y verdad noche exactamente cuánto tiempo llevas, pero ya ya un tiempo re plazo el mon él.
Cuon un poquito cómo cómo fue verdad? Comenzar a usar el medicamento? Cómo te has sentido? Cómo involucrado a tu familia la reacción de tu familia?
[00:31:38] Leurick: Este, eh, siempre quise involucrar a mi esposo. Eso fue también o como dije uno de los factores por los cual quise que fuera en Compounding en esto que yo me podía porque quiero que tú recibes los malos tratos.
Vas a recibir los beneficios 20, ese parte de. Como transformamos, como nos [00:32:00] transformamos, tantos y él está tan involucrado que una vez está peleamos y yo me puse a hor hormona y eso fue pa. Él te ¡pusiste las hormonas!
[00:32:07] Johana Karis: Te
[00:32:10] Leurick: porque eso es, te pu eso fue como una puñada de mi parte. Y yo sabía que eso porque eso es algo que no.
Y él sabe, no te puse las hormona. No, ya te no te las he puesto, porque siempre, pero antes que yo me había trabajar, pero los fines de semana levantamos más tarde. Y pues, a veces nos envolvemos, no te he puesto a las hormona. Vamos, vamos. Este y mi familia sabe, tengo una hermana que es menor que ella le empezó la menopausia antes y ella no se no se ha tratado.
Eh, pues le explico. Le hablo bien claramente y mis hijos saben, ya yo llego a mi casa cuando tengo porque [00:33:00] aún con la terapia a veces tengo mis días que como que digo pasó que pasó, y mi familia siempre sabe me deja mi espacio todos. Todos todos, todos mi corporal, ya saben, y yo, pero cuando ya empecé mi tratamiento ahí es como que, ah, duerme un poquito más.
Ya no tengo tantas ganas de llorar, Ya me dieron de alta de terapia de mi terapia psicológica. Estoy. Pa que tal y todo se dio en ese contexto. Yo me había puesto un tiempo con la con la psicóloga de que para este año, que para enero de este año, yo tenía que al menos estar buscando cita para y lo hice antes que como quiera mi tratamiento peso si, creo que en el ahora en enero, pero no era que iba a empezar para cuando yo orden era programado fue que empezó antes y cuando empiezo empezamos a ver la mejoría.
Sexualmente. Es [00:34:00] como que, ok, okey, es esto también se siente mejor en mi cuerpo, eh? En la respuesta, sabes, se siente que se veo el efecto y lo siento. Y entonces, pues, Mi esposo que participa del tratamiento, pues recibe el beneficios y dice como que ok, vale la pena ya el sabe como que tienes que pedirle el refill.
Leo el le llega a la notificación también. Vete. Recela. Para mí, eso es importante porque es como que tú vas a disfrutar de los beneficios. Yo me voy a poner el bellaca tú tienes que ayudarme en ese y si eso es algo que a la a quien esté pasando el proceso es algo que sí le le.
Les motiva, les preocupa eso fue una de las cosas que yo cuento en uno de en el blog estaba yo quiero tal bella cuando hablé con la doctora que tuvimos. Esto es uno de los que me gustó mucho esa pregunta, doctora de qué es lo más que te [00:35:00] está afectando? Sabes, para para ir tratando es como que has un recorrido por tu cuerpo que tú quieres de ese territorio que empiece a.
A renacer. Y yo, ay, Dios mío, mi deseo, mi deseo. Puedo bregar. Puedo lidiar con el insomnio. Puedo lidiar con los malos humores, porque ya tengo como que la red de apoyo y la gente que entiende el el mood Pero esto como lo brego esto quiero. Necesito porque ni siquiera hasta para escribir para mi creatividad, eh, no sabe.
Cuando nada, ninguna película, nada ni escena. Nada era como, no siento nada cero. Yo quedé nada soplar el viento y ahí estaba como que que pasó que nada. Y y cuánto me va a durar esto? Esto de verdad? Yo voy a poder salir de esto que voy hacer con este señor. Me va a dejar
este pero ver los cambios [00:36:00] ahora. Me y saber que podemos ajustar. En cualquier memento, es como que,
oh,
[00:36:09] Leurick: y que no tengo que experimentar cosas a lo mejor de más o de menos y tener que esperar un tiempo tan largo. Y él me gustó mucho también que sabes, cada 30 días yo evaluó
[00:36:20] Johana Karis: como
[00:36:21] Leurick: te, ah, sí. Y pues, eh, me da esa esa comodidad y flexibilidad de de conectar con mi cuerpo también, de saber que lo llevo poco a poco hasta el lugar que quiero.
Entonces después sería mantenimiento. Eso es lo que yo espero.
[00:36:36] Johana Karis: Y, o sea, ya no nos dij contacto un poquito de tu esposo y tu hijo, verdad? Que son las personas que están tus compañeros de trabajo como te han dicho, como que no te diferente como
[00:36:49] Leurick: realmente no. Yo soy quien les digo, ahora me siento así. Estoy bien.
Eso es porque estoy a las hormona, saben? Porque si no sabrían cómo respondería a estos [00:37:00] comentarios. Y lo hablo. Una de las preocupaciones. Una ave tuvo un sofo con yendo a la cafetería ya del trabajo, pero era algo malo que yo sentía que me iba a desmayar. Y yo empiezo ahí como que a buscar aire porque era malo.
Y Dios mío, señor, y y cuando está un sofocón mira, no digas eso. Mejor dice disquete. Carol y yo no es que el calor no es lo mismo que un sofocón. Y esto fue una una mujer, eh? Y yo no. Esto es un sofocón. Esto no es ningún calor. Esto es un fuego que yo siento que señora diabólico. Sí, pero y hablando de eso, mi esposo ya sabía nosotros hemos pegado.
El ya sabía. Te está viniendo un sofocón ahre y se despegaba porque el dice tú pide fuego de pide un caliente. Eh y si, y es es algo tratar pensar en que lo puedes controlar. Yo me me tire de esas de que con [00:38:00] respiración podía cuando ese corazón empieza. Así que es que es pues tiene lo mejor que lo controlo es, déjate ahí.
Porque el se va ir de la misma manera que llego, se va, pero tu crees que es como que sientes que va subiendo y tú crees que en algún momento con la respiración, si te concentrar, yo pensaba iba a bajar y no iba a llegar hasta aquí hasta el fuego, pero no, no paraba, pero ahora con los
[00:38:27] Johana Karis: la mejoraba. Y entonces yari la doctora la doctora vale.
Eh? Sí, eh, verdad? Pueden haber muchos mitos, mucha esa información, eh? O desconocimiento y personas que ni saben que existe reemplazo el monal o me lo único que conocen de reemplazo al mon son los pellets. No conocen la medicina con pound, la hormona idéntica como que cosa tú te gustaría compartir de verdad?
A las personas sobre pues,
[00:38:58] Dra. Yarí Vale: que que hay remedio, [00:39:00] verdad con la menopausia que no la tiene, que este como pasar en seco, como, como dice cuando está, está rompiendo en frío en frío este básicamente porque pues. Como bien dicen la calidad de vida, te te te fastidia, o sea, tu relación interpersonal se perjudica.
Y pues es una una cosa que que uno tiene que educarse, ver cómo lo puede llevar o obviamente adaptando estilos de vida saludables también. Si era una persona activa, continuar con tu actividad, saber que yo sé que hay muchos mitos con las hormonas en general porque desde los contraceptivos hasta estas hormona, pues tienen su.
Todo como su sombra, verdad? Diría yo, especialmente por lo por el background que han tenido a través del tiempo, pero que aumentan el riesgo de cáncer de mama. Esa es la primera segundo, agraciada. Tenemos estudios, más recientes para validar eso, especialmente en las bioidénticas no al y las sintéticas, aún no al al nivel que se pensaba que aumentaba el el el [00:40:00] griego de cáncer de mamá, no aumentas el peso.
Yo creo que eso hay que verdad, decirlo, que mucha gente tiene ese miedo de los me imagino que la extrapolan la información. De las pastillas de conceptivas que también tienen ese ese concepto de que van a aumentar en peso y uno de los temores. Y pues dicen, pues, si son hormonas, pues voy a aumentar en peso.
Eso es como un sinónimo, di nada de signo de igual, hormona aumento, peso. Y pues, francamente, si, si te suben demasiado las testosterona . Pues si puedes tener la activida sexual, este bien acelerada e ir y. Y, y lo digo pues también porque me ha pasado yo también busqué muchas de las hormonas que que ella menciona.
Y pues definitivamente tú, tú cambias tu tu cerebro máquina de una manera diferente. Así que tener eso balanceado también es importante. Y también las dificultades. Si a ti lo que más te molesta de la menopausia es tu dolor en la relación sexual? Pues mano atacar eso también de una manera [00:41:00] personalizada.
Porque pues las hormonas, eh, en localizadas también funcionan muy bien. Sí que no descartar , cualquier cosa que la paciente le venga bien y pues mira bien, , eso de de verdad de de desmentir todo, montón de cosas de mitos que hay para que las pacientes se sientan más tranquilas a usar la terapia.
Y no piensen que que se están haciendo daño. No.
[00:41:19] Johana Karis: Y yo creo que lo que decía Leurick hablarlo. Como
[00:41:22] Dra. Yarí Vale: que eso me parece fantástico. Esa comunicación este con tu pareja sobre todo lo que está pasando. Definitivamente yo creo que mantiene que mantiene las relaciones mucho más sana este y pues, más receptivas a a que vela acepta el tratamiento es nuevo y que te ayen y ver que eso has ayudado.
Me da mucho gusto. Yo con
[00:41:45] Johana Karis: incluso más allá, osea. Y me parece bien bonito. Dos cosas como tú dices, como construido mis redes de apoyo con tu familia, poner límites y y en tu trabajo, pero también más allá de hablarlo con la pareja [00:42:00] o la familia como hablarlo literal con la humanidad en toda la mundad, como dice con toda la mundad, Igual que como, por ejemplo, si uno empieza a hablar de salud mental o estoy deprimida y la gente dice u como que no digas eso. Pues como que por por la misma línea, como que, pues somos un montón de mujeres y personas con todo del mundo que vamos a pasar por esto.
[00:42:21] Leurick: Y que es una de las cosas que.
Que sí, que es bien frecuente, bien frecuente. Y en todos los espacios que he ido para buscar información, lo de el peso es, es importante para mucha gente, eh? Sin embargo, tú estás peleando por tu vida. Tú estás peleando por tu vida litera, como que realmente puedes lidiar con el peso, inclusive el peso es necesario y.
Hay actividad física que debes hacer más que buscar la delgadez que [00:43:00] todavía como que tiene más cosas si quieres longevidad, si quieres poder tener el placer de estar aquí placenteramente. Eso es prioridad más que puedes trabajar con eso, además de con lo lo ver a los sesgos que puedas tener. Pero la calidad de vida en general que que tú pierdes cada cada vez.
Mi carrera hará contra el tiempo porque decía yo necesito que esto empiece ya, porque mientras más sentía que perdía el control de mi cuerpo de mi vida, a mí se me afectó todo. Hay otra gente que a lo mejor sí, hay mucha hasta en la iglesia. La gente como que ah, eso es porque no tendrán la presión alta. Y yo....
[00:43:46] Johana Karis: Es diab
[00:43:48] Leurick: bonico mira, mira, mira lo que es. Es un sofo con mi hasta la iglesia. Yo con mi abanico, es un sofocón. Es un sofocón, pero muchacha y es otra de las cosas en la edad que te desestima [00:44:00] por la edad exact este ahora me veo media estrope pero yo no parezco de la edad que tengo. Entonces eso le choca mucho a la gente y como que yo mira, yo tengo 43 años y me empezó a esta edad. Pero hay algo que se llama perimenopausia, ya que te empieza más para allá, que puede estar algo en periodos cortitos y hasta los señores, como que, oh, de verdad, yo, si. Sí, y sé lo que es un sofocón con señor, pero que también eso un factor importante también que hay que tener en cuenta.
Si te está pasando, no desestimes. Una de las cosas que no enseñan mucho es a desconectar del cuerpo, a creer cualquier cosa externa. Tú sabes, tú sabes, hazte caso. Escucha, tú sabes que ese insomnio te apareció de la nada. Ese insomnio, caer a las tres de la mañana, despierta todos los días.
Pero señores, yo necesito descans déjame, déjame quietar que estén [00:45:00] pendiente de eso, que no desisten que no des y que sigan buscando, porque es cuesta arriba, es cuesta arriba a la accesibilidad también a quien le llega como yo tengo acceso y a lo mejor siento el beneficio y que pasa. Tengo esa preguntar que para gente lo que está que pasa.
Si yo tengo la hormona, la pude pagar un mes y después otro vuelves otra vez con
[00:45:22] Dra. Yarí Vale: los síntomas otra vez, un rebound bien fuerte. Y ese es el problema más grande que tenemos y bien, lo diste ahorita, que los planes no están cubriendo nada de esto. ni tan siquiera te dan un mitad de un refound, eso ayuda pa- las gradas, pero nada, nada.
Nada que ver. o sea las Compounding , pero también para las que las que están FDAapproved bien difícil, conseguirlas. O sea, hay deducibles de $200. O sea, y tú te quedas como que y que rayos me cubre el plan por vela. Y si tengo que pagar $200 mensuales por una crema, sí, [00:46:00] cuánto esto no es sostenible?
Y pues no es sostenible para para la mayoría de la gente. Así que como tú entonces buscas otros remedios que que te puedan ayudar. Pues obviamente, por eso que también las cremas me gustan más porque pues, más accesibles los pellets son caros. Este este aparte de que no puedes. Deshacerte síntoma de la vida negativa que te pueda dar.
Así que es bien, es bien difícil, verdad? Este tendría que, pues, esperar los tres, cuatro meses, cinco meses como cuando pones algo intramuscular aquí. Pues eso pasa. Es es algo que hay que, pues, seguir como verdad, como mujeres que somos personas con utero ayudando a que los planes médicos se den cuenta de que nosotros.
Tú lo mencionas horita, 51%. Necesitamos entonces abogar y ser vocales en las necesidades que nosotros tenemos.
[00:46:51] Leurick: Está fuerte y que, como dijo a la doctor ahorita que después de los 40 que mira, señor, yo quiero tener placer. Yo quiero una vida [00:47:00] placentera. Claro, quiero sentirme bien, y que no me que no me duelan cosas que no me deberían de doler porque no es mi culpa, no es que es hormonal.
Y como, como no hay fundaciones, yo estaba pensando, si ellos dice mío, hay que hay buscar fundaciones, porque esto de reemplazo en monal. Cómo cómo cuánta gente yo es lo que pensaba yo a mí me cuesta para mí. Yo tengo que sacar mi numerito y dejar de hacer cosas porque sabe entonces, como que pa, que yo creo calidad de vida, pea a a trabajar pa, poder pagar esto, no puedo hacer más.
Y eso soy yo. Imagínate otra gente que no tiene el as acceso,
[00:47:35] Johana Karis: sí o para pagar una consulta porque tampoco muchos doctores o este están haciendo verdad. Están ofreciendo este. Tipo de tratamiento. Yo tengo
[00:47:44] Dra. Yarí Vale: pacientes que se atienden con otros médicos ginecológicamente y vienen para las reemplazo
[00:47:47] Leurick: aquí. Sí,
[00:47:48] Dra. Yarí Vale: eso es interesante.
Ver que otros médicos como que. Se quedaron como que no,
[00:47:53] Leurick: no voy a y te dicen que no, que no pienso que también. Y esto es bien importante para mí. [00:48:00] Como esto. Solo lo aprendí por por ser enfermera. No por más nada. Gente, decisiones informada que es decisión informada que tú decides hasta qué punto tu arriesgas tu cuerpo, sabes hasta qué punto tu estás?
Tu quieres experimental los síntomas? Hasta qué punto tu quieres arriesgarte por engordar por ejemplo. Arriesgar todo otras funciones de tu cuerpo. ¿Hasta qué punto? De eso que se trata ¿Hasta qué punto tu quieres hacer con tu cuerpo? Y por eso hay que tiene que decir mira, estas son yo no que hay médico.
Yo busqué en varios doctores, yo hablé en el hospital yo buscando como que dame información que tu tienes de buscando de mis pares que tú sabes, porque yo necesito gente que yo confíe que este a nivel este de la salud para saber como yo voy a moverme y no. Eh, doctoras mayores? No, yo no recomiendo eso.
No eso cáncer seguro. Como que diga, me daba un bofetón y yo, [00:49:00] pero es que yo le hedo muchas cosas. Y no eso dice son estudios viejos. Y entonces también está esto de que yo voy a pelear con quien estoy buscando ayuda que que tenía que hacer equival cierta bala y. Es dame, dime las opciones que tengo. No me digas tú lo que dime las opciones que hay para mí que busca.
Yo no lo hago, pero busca y hay mucho que te descartan mucho de mucha, mucho ginecólogo y mucha gente que me habla diciéndome le dije a mi y me dijo que no le dije y yo di eso. Y esto suena. Rudo. Pero cuando dicen que le preocupa la salud, no les preocupa la salud. La salud te corresponde a ti y peal por ella, porque no, esto tiene un costo.
Y no te lo quieren pagarle. Hay veces tú no lo puedes ni pagar el costo que tiene mantenerte con vida, porque yo lo describe así. Puede [00:50:00] caer mucha, mucha exageración, pero gente, cuando te toquen, si te tocan muchos juntos, se siente como que tú estás fighting for your life. Y como que mi cuerpo que pasó, nosotros éramos amigos, nosotros éramos
que pasó.
[00:50:15] Leurick: Pero una decisión informa, decía yo quiero saber. Que es lo que yo voy a arriesgar. Arriesgo mi vida por no y mi bienestar que me siga and dando esta taquicardia, que no duerma, que no descanse, que yo me vaya a desmayar el trabajo que yo no pueda sostener, que salgo dos segundos que algo que miraba un número de cuatro dígitos y no lo retenía para escribir.
Y como que ya tri sabe que eso no pasaba hace yo devuélveme mi cuerpo de hace qué pasó? Así que lo lo más importante, pa mí, es que los médicos así le digan mira contra. Hay riesgo. Estos son y hay otros más tu decides. Es así de serio? Ningún médico ni por el más bueno que sea, puede decidir por [00:51:00] ti y sino y si quiere decidir por ti, es un médico que debes de evaluar y buscar otra opción que es difícil porque yo sé que cuando tú estás en el meollo, tu lo que quieres, la solución y quien primero te dé una solución, tu pero tampoco que en primero te dé una solución es la que es como no hacer nada
como
[00:51:18] Leurick: que es que.
No hagas y sigue como tú le dices como tú tienes ese eso de gente de profesional, como tú le dices no hagas nada como tú puedes decirle quédate así, aguanta yo, pero no. Y eso es desesperanza. A mi, dime todo lo que yo puedo. Yo decido cuál de los males es el peor y con que yo estoy dispuesta, pero es, dame a mi, yo tengo agencia.
Déjame decidir. Se lo digo a los profesionales de la salud pa, que
[00:51:49] Dra. Yarí Vale: así mismo voy así.
[00:51:51] Johana Karis: Ay. Pues, para ir cerrando hay algo que le gustaría añadir? Ya.
[00:51:56] Leurick: Yo creo que con con eso que dije si, [00:52:00] honestamente, si te descartan, si te descartan tus síntomas, busca, busca. Ese es tu territorio, tu cuerpo y es lo que te ha traído aquí.
Tú. Bien, sabes que eso no no te pasaba hace un año, hace dos años, hace dos meses, tres meses. Eso no te pasaba. Conoce te explórate. Es un cuerpo nuevo. Es un cuerpo nuevo y un cuerpo nuevo mientras están en esa transición de conocer todos tus síntomas. Y es un cuerpo nuevo, un cuerpo diferente y después del reemplazo, también es un cuerpo diferente.
Requiere otras, eh? Atenciones tiene otras necesidades. Me gusta mucho hacer la pregunta como yo hablo mucho del cuerpo como territorio y. Me gusta hacerme la pregunta qué necesita mi cuerpo? Pregunta qué es lo que necesita mi cuerpo como la doctora, cuál es el síntoma? Qué es lo que yo quiero hacer? Una un un listadito de cuáles son las cosas o las que no quiero lidiar por [00:53:00] ahora y con la que sí.
Pues ah, ah, no importa este, pero es tú que sea tu decisión, que sea tu decisión. No dejes que te descarten. No dejes tu sabes, tu conoces ese territorio, tu cuerpo. Evalúe y busca. No, no sale a la primera, no sale a la segunda. A veces puede salir la la tercera o cuarta. Así que también reconocer que hay profesionales de la salud que no te lo van a recomendar.
No importa qué, eh? y debes buscar quien te provea lo que necesita
[00:53:28] Johana Karis: también este tipo de terapias que son relativamente entre comillas nuevas. Pues buscar profesionales que estén enfocándose en eso, que se mantengan actualizado. Eh, en verdad? Porque la medicina hay que estudiar todo el tiempo.
[00:53:42] Leurick: Sí. Que referencias buenas también. Porque y que te administren esto en lugar. Ay Dios mío. Si, es importante, porque a esta gente me han dicho que en como que en se consigue en la calle en cierta ay. Sí, eso me preocupa. Bien, eso, eso me tiene [00:54:00] mala que también, eh? A lo mejor no tengo no, no tengo ningún síntoma, pero escuché de ciertos beneficios y voy a buscar esto.
Este yo he escuchado de hombres que se ponen los peles pon y yo porque pues, porque sí, porque me dijeron eh, y está bien, pero tú necesitaba. Te pasaba algo que así que es en lugares que sea que que te hagan hay que mirar los niveles. No es que yo te pongo eso, eso de p que monitorear tu cuerpo no es que te pongo eso y milagro.
gente y lugares por referencia también que si vienen a decir que a lo mejor no te no te lo cubre el plan o el seguro de salud. Pero este es un área que que sí es una persona. Si no es como, ay, Dios mío, no quiero decir esto, pero es en lo voy a decir como quiera en sitio, como en estética que tan. Ose.
Eso me me pone bien mala porque sé que hay gente cada lo mejor si
[00:54:57] Johana Karis: eso que pasa si. Así
[00:54:58] Leurick: que tengan cuidado [00:55:00] con eso, porque se que por el desespero y a veces ponen unas ofertas que te pos si por favor ayuda. Así que. Es serio? Es serio? Parezco dramática, pero eso es preocupante porque después no te monitorean.
No siguen. No te dicen que cosas que tienes que evaluar, Y si notas algún cambio, tu dices pues eso no es nada no que pasó porque es que te está pasando esto. Tu era lo esperado. Así que es tu cuerpo, tu territorio, tú manda. Tú sabes dónde es que están los montes, los cerro los llano y salieron cosas nuevas después de o antes de
[00:55:32] Johana Karis: y Leurick cuáles son tus redes para seguirte.
[00:55:36] Leurick: Me pueden conseguir en @Leurick_Valentin pueden seguir también el podcast Vulgar Maravilla y para más contenido que sea, eh, de lectura de mis blogs y mi eh, tránsito por este camino largo que será mi vida. post menopausia, Pueden seguir el blog, experta en poco conocedora de [00:56:00] mucho. Porque pues soy experta en pocas cosas, pero conozco de mucho
[00:56:05] Johana Karis: y también le ric tiene un libro maravilloso que se llama Gorda des obediente.
Maravilloso. En verdad, yo creo que de aquí tiene para escribir otro libro que tuvieron estando de conseguir. Sí, fue muchas gracias. Muchas gracias, doctora. También. El bienestar sexual es una parte fundamental de nuestra salud, nuestro bienestar y calidad de vida. Como hemos dicho en episodio anteriores, la menopausia no significa el fin del placer ni del deseo sexual.
Como no ha contado, Leurick. Buscar información, tener conversaciones honesta y explorar opciones como el reemplazo, hormonal pueden marcar una gran diferencia en esta etapa. Si tienes dudas, habla con tu proveedor de salud y recuerda que Se Vale Preguntar. Siempre buscando respuestas de tus tabúes. Gracias Leurick por compartir tu historia y gracias a Yari por ayudarnos a entender mejor este proceso. No encuentra en Instagram en [00:57:00] @darlingtonmedical.
Escribo si tienes preguntas o temas que quieras que volvemos aquí en se vale preguntar. Se vale. Preguntar es producido por Podcasteras Media.