Episodios
Ep. 87 Hábitos atómicos para profesionales de salud: 6 micro hábitos que transforman tu práctica clínica
¿Y si mejorar tu bienestar no dependiera de tener más tiempo, sino de hacer las cosas de forma diferente? ...
86. Burnout en salud: cuando el agotamiento no es por exceso de trabajo sino por ausencia de significado
Estaba en Trier, Alemania, cuando desde el televisor escuché una voz que venía directamente desde el espacio. Y lo que dijo ese astronauta lo anoté corriendo porque era exactamente lo que quería decir...
23. Endo Belly: Qué Es, Por Qué Ocurre y Cómo Manejarlo con la Alimentación
¿Amaneces con el abdomen plano y a las horas pareces embarazada? La nutricionista Dra. Alana Marrero explica qué es el endo belly y cómo manejarlo desde la alimentación. El endo belly es uno de los sí...
85. Liderazgo en emergencias: cuando el sistema falla y el equipo tiene que responder
¿Qué pasa cuando el sistema falla, no hay luz, no hay tecnología y alguien tiene que decidir de todas formas? Esto fue exactamente lo que ocurrió en Tobago, y lo que emergió no fue un protocolo. Fue u...
22. ¿Puedo Tomar Hormonas Si Tengo Endometriosis? Guía para la Transición a la Menopausia
¿Tienes endometriosis y estás entrando en la menopausia? La Dra. Pamela Silén explica cómo manejar esta transición de forma segura, informada y completamente personalizada. La perimenopausia no empiez...
21. Menopausia Quirúrgica y Endometriosis: Por Qué el Reemplazo Hormonal No Es Opcional
Cuando la endometriosis avanza y la cirugía entra en conversación, una de las decisiones más importantes es qué sucede con los ovarios — y qué implica eso para la salud a largo plazo. En este episodio...
84. 90 segundos para no reaccionar: arte y neurobiología en tu jornada clínica
En medio de una jornada clínica intensa, a veces la herramienta más poderosa no está en el sistema. Está en tu bolsillo. En este episodio, la Dra. Beatriz Q. Vallejo explora cómo el acto simple de dib...
20. Cirugía de Endometriosis y Ovarios: ¿Cuándo Sí, Cuándo No y Qué Riesgos Implica?
¿Te han dicho que necesitas cirugía y tienes miedo de perder tus ovarios? La Dra. Gabriela Rivera explica cuándo es necesario y cuándo no — y por qué la decisión nunca debe tomarse desde la desesperac...
Ep.83 El profesional 10 estrellas: liderazgo en salud que transforma sin cargo ni título
Piensa en el mejor profesional de salud que has conocido. ¿Qué tenía que los demás no? No era el título. Era algo que decidía todos los días. En este episodio, la Dra. Beatriz Q. Vallejo te invita a r...